最近很多健身美食爱好者在“秒拍”纷纷晒出自己做饭的视频，其中不乏众多明星，惹得观者一阵眼馋肚子饿,掀起一轮的美食热。
对于需要健身和需要减肥爱好者而言，食品的控制必不可少，吃货，当然也不能放弃吃吃吃。所以如何健康又美味的吃成为很多人关心的话题。
现在大家也不再满足于饭前晒照片，而是用视频这种更丰富的形式，把自己喜爱的美食分享给大家。通过“秒拍”这样的视频app，我们可以更直观的看到这些健身达人烹饪的每一个步骤，简单易学，做饭也不再是一件只停留菜谱上却很难操作的事情。
